Al final de cada año, yo reflexiono sobre el año que paso para ayudarme a planificar el año que viene. Mis reflexiones involucran casi todo lo que puedas pensar. ¿Cuántas actividades compartí con familiares y amigos? ¿Cuántas horas pasé meditando? ¿La dieta “sin carbohidratos” realmente ayudó a mis objetivos de salud o solo frustró la situación? Como puede imaginar, este proceso de reflexión lleva horas durante varios días. Dado que la prueba puede parecer abrumadora, divido el proceso de reflexión en categorías específicas:
Salud y Belleza
Desarrollo personal
Familia y Amistades
Carrera y Negocios
Finanzas
Una vez que estoy consciente de mis triunfos y desafíos del año pasado, trazo mis metas a largo plazo y mis pasos de acción a corto plazo para el año que inicia. A modo de ejemplo: corro la vuelta de 10 km de la corona todos los años y el entrenamiento comienza ahora. Trazo un régimen de acondicionamiento físico, carrera y nutrición entre el inicio del año y el día de la carrera, que siempre es el fin de semana del Día del Trabajo. ¿Término siguiendo absolutamente todos los parámetros que establezco? Definitivamente no. Pero lo prometo, hago mucho más ejercicio de lo que lo hubiera hecho de otra manera. Los pasos de acción a corto plazo me llevan a mi objetivo definido a largo plazo: terminar la carrera. Sí, están aquellos corredores que quieren colocarse y ganar una medalla. También hay corredores que empujan cochecitos y cargan pesas para un desafío adicional. Mi meta no tiene que alinearse con el objetivo de nadie más. ¿Mi meta? Simplemente sobrevive cruzando la línea de meta.
No sé exactamente cuándo comencé esta práctica de reflexión, pero siempre sentí que crear metas, registrar eventos en un calendario y crear listas de tareas me brindaba consuelo en tiempos de incertidumbre. Una incertidumbre estresante memorable es cuando recibí mi primera factura de préstamo estudiantil junto con mi primer cheque de pago de la firma de abogados. Digamos que la factura fue un poco más alta que mi primer cheque de pago. ¿Qué hice? Terminé con dos pares de zapatos nuevos y sin pagar los préstamos estudiantiles. ¿Inteligente? Definitivamente no. ¿Satisfactorio? Sí. Pero ¿POR QUÉ hice esto? Porque me sentía sin esperanza. Sentí que no podía ni remotamente establecer el objetivo a largo plazo de pagar mis préstamos estudiantiles con los pasos de acción a corto plazo de ganar suficiente dinero para pagar los préstamos junto con mis gastos diarios. había perdido la dirección.
¿Cómo recuperé la dirección? Busqué ayuda. Investigué y llamé a todas las oficinas que pude para encontrar una solución. Descubrí soluciones a corto plazo para hacer pagos más razonables en función de mis ingresos y soluciones a largo plazo, cómo refinanciar los préstamos y utilizar el mercado de bajo interés. También discutí opciones sobre cómo aumentarían mis ingresos con el tiempo con mi jefe. Mi pregunta a cada recurso: ¿Qué debo hacer ahora para llegar allí?
Independientemente del objetivo: la educación es empoderamiento.
La vida pasa. El estrés sucede. Pero no dejes que la “vida” y el “estrés” determinen tu futuro. No hay mejor momento que el presente para reflexionar y marcar objetivos. ¡Manifiesta tu futuro!
Por cierto, todavía tengo esos zapatos.
Si usted o alguien que conoce quiere aprender más sobre el Derecho de Familia, nuestra firma de Modern Legal está aquí para ayudarlo.
*Translated into Spanish.
Inspired by her own experiences with domestic violence and the family court system, Theresa E. Viera became the first lawyer in her family, graduating from the University of North Carolina School of Law. She has dedicated her career to helping families find healthy solutions through various legal tools, including negotiations, mediation, collaborative law, and litigation when necessary. With years of experience in Family Law, she strives to inspire others and make a positive impact on the lives of her clients, just as her mother’s attorney once inspired her.
